Nutrients Absorption For Children by dr. Andira Larasari, SpS
Tema : Perkembangan Otak
Narasumber : dr.Andiria Larasari,SpS
Moderator : Fitria
Notulis : Oktina Fitrianti
Tanggal : 26 April 2019
Jumlah Peserta : 166 Peserta
-----------------------------------------------------------------------------------------
Sel saraf (neuron) sendiri terdiri dari beberapa bagian terutama akson, dan selubung mielin. Akson ini bahasa simpelnya adalah penjuluran dari neuron, yang nantinya berfungsi untuk berhubungan dengan neuron lain. Sedangkan selubung mielin adalah semacam lapisan lemak yang menyelubungi akson, sehingga akson bisa bekerja dengan maksimal. Makin banyak sel saraf yang terhubung, maka makin cerdaslah seseorang.
Titik temu antara 2 neuron ini namanya sinaps. sinaps ini adalah titik kunci dari terhubungnya 2 neuron. Bagaimana cara mengoptimalkan kerja akson, selubung mielin, dan sinaps? Akson dan mielin tergantung nutrisi, sedangkan Sinaps tergantung stimulus. Semakin banyak kita memberikan pengalaman dan stimulasi, maka semakin banyak sel saraf yang terhubung. Semakin cerdaslah anak.
Ini rekomendasinya untuk penggunaan gadget pada anak.
Narasumber : dr.Andiria Larasari,SpS
Moderator : Fitria
Notulis : Oktina Fitrianti
Tanggal : 26 April 2019
Jumlah Peserta : 166 Peserta
-----------------------------------------------------------------------------------------
CV Narasumber
Nama: dr. Andira Larasari, SPs
Pendidikan:
-
S1 Fakultas Kedokteran UI 2003-2009
-
Spesialis Saraf Fakultas
Kedokteran UI 2011-2015
Profesi:
-
Dokter spesialis saraf
-
Istri dan ibu dari dua orang
anak
Bidang
yang ditekuni:
-
Kesehatan
-
Pendidikan anak usia dini
Aktivitas
sehari-hari:
-
Istri dan ibu dari 2 orang anak
-
Praktek di RS Evasari, RSU Agung
dan RSUD Sawah Besar
-
(Self proclaiming) book advisor
and seller
-----------------------------------------------------------------------------------------
Materi
1000 hari
kehidupan manusia ini terhitung dari masa kehamilan sampai seseorang berumur 2
tahun. Sangat penting sekali fasenya.
Sel saraf (neuron) sendiri terdiri dari beberapa bagian terutama akson, dan selubung mielin. Akson ini bahasa simpelnya adalah penjuluran dari neuron, yang nantinya berfungsi untuk berhubungan dengan neuron lain. Sedangkan selubung mielin adalah semacam lapisan lemak yang menyelubungi akson, sehingga akson bisa bekerja dengan maksimal. Makin banyak sel saraf yang terhubung, maka makin cerdaslah seseorang.
Titik temu antara 2 neuron ini namanya sinaps. sinaps ini adalah titik kunci dari terhubungnya 2 neuron. Bagaimana cara mengoptimalkan kerja akson, selubung mielin, dan sinaps? Akson dan mielin tergantung nutrisi, sedangkan Sinaps tergantung stimulus. Semakin banyak kita memberikan pengalaman dan stimulasi, maka semakin banyak sel saraf yang terhubung. Semakin cerdaslah anak.
Bisa dilihat
perkembangan otak anak dari awal sampai 40 minggu kehamilan ya.
Otak anak mulai
terbentuk di minggu kedua kehamilan. Jadi memang sangat disarankan untuk ibu2
promil untuk meningkatkan konsumsi asam folat untuk perkembangan otaknya.
Perkembangan otak anak sejak dini maksudnya. Karena kalau kontrol pertama saja
kan sudah 4-5 minggu biasanya.
Saat lahir otak anak
25 persen orang dewasa, di usia 3 th sudah 80 persen kurang lebih. Karena itu
usia 0-3 th sering dikatakan golden age, karena perkembangan otak sedang
pesat-pesatnya.
Lalu perkembangan otak berlanjut. Di usia 5 tahun 90 persen dan baru
benar-benar matang dan selesai di usia 20 tahunan.
Faktor yg mempengaruhi kualitas otak anak adalah hal-hal di atas.
Genetik sudah tidak bisa diotak-atik tapi kita masih bisa berusaha di faktor
eksternal.
3 tahun pertama perkembangan otak signifikan sekali.
Bisa dilihat beda sel otak anak yang faktor-faktor eksternalnya cukup
dan kurang.
Pembelajaran
anak sejatinya disesuaikan dengan proses kematangan anak.
Jadi harus bertahap.
Ini faktor2 utamanya. Detail bisa dilihat di slide.
Tambahan untuk
nutrisi.. ibu hamil perlu sekali konsumsi asam folat yang adekuat untuk
pembentukan neural tube. Alhamdulillah sekarang gizi ibu juga sudah baik..
sehingga cacat saraf janin sudah jarang.
Untuk stimulasi juga
disesuaikan dengan usia. Dan yang penting juga, literasi untuk anak bagus
sekali untuk stimulasi, bisa diberikan sejak di kandungan .
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Resume Tanya Jawab & Diskusi
Pertanyaan 1
Penanya: Amalia IP
Jak3
Assalamu’alaikum bu dokter, anak saya 3 thn didiagnosa microcepaly dikarenakan lingkar kepalany kurang sedikit dari normal. Dan menurut neurolog sy masih bisa mengejar perkembangan otaknya. Tapi anak saya telah melampaui golden age. Apa benar masih bisa dikejar perkembangan otaknya bu? Bagaimna cara yang baik untuk membantu perkembangan otaknya? Apakah anak saya membutuhkan nutrisi otak selain dari makanan hariannya (vitamin / suplemen)? Terima kasih atas jawabannya.
Assalamu’alaikum bu dokter, anak saya 3 thn didiagnosa microcepaly dikarenakan lingkar kepalany kurang sedikit dari normal. Dan menurut neurolog sy masih bisa mengejar perkembangan otaknya. Tapi anak saya telah melampaui golden age. Apa benar masih bisa dikejar perkembangan otaknya bu? Bagaimna cara yang baik untuk membantu perkembangan otaknya? Apakah anak saya membutuhkan nutrisi otak selain dari makanan hariannya (vitamin / suplemen)? Terima kasih atas jawabannya.
Jawaban 1
InsyaAllah masih bisa mba..
Pada saat lahir otak
anak 25 % otak dewasa, usia 3 th 80%, usia 5 th 90%.. dan otak baru mencapai
kematangan sempurna pd usia 20 th
Jadi kalau anak mba berusia 3 th.. perkembangan masih berjalan dan masih banyak yang bisa dikejar, tergantung stimulus yang diberikan apakah bisa maksimal atau tidak.. saran saya terapi dengan profesional di klinik tumbuh kembang. Nanti akan dinilai dulu aspek mana yang perlu penanganan khusus sehingga penanganan bisa lebih maksimal. Selain itu bisa disertai pemberian stimulus di rumah. Stimulus yang diberikan baiknya multisensori meliputi 7 indera anak yaitu peraba, penciuman, pendengaran, pengecapan, vestibular, proprioseptif..
Vitamin/suplemen pada usia lebih dari 3 th sudah tidak terlalu berpengaruh mba.. maksimalkan di makanan dan stimulasi saja. Untuk suplemen otak seperti dha yg skrg lagi hits itu, lbh maksimal diberikan saat kehamilan daripada saat anak sudah lahir 😁. Karena itu direkomendasikan konsumsi dha min 200 mg per hari pada bumil.
Jadi kalau anak mba berusia 3 th.. perkembangan masih berjalan dan masih banyak yang bisa dikejar, tergantung stimulus yang diberikan apakah bisa maksimal atau tidak.. saran saya terapi dengan profesional di klinik tumbuh kembang. Nanti akan dinilai dulu aspek mana yang perlu penanganan khusus sehingga penanganan bisa lebih maksimal. Selain itu bisa disertai pemberian stimulus di rumah. Stimulus yang diberikan baiknya multisensori meliputi 7 indera anak yaitu peraba, penciuman, pendengaran, pengecapan, vestibular, proprioseptif..
Vitamin/suplemen pada usia lebih dari 3 th sudah tidak terlalu berpengaruh mba.. maksimalkan di makanan dan stimulasi saja. Untuk suplemen otak seperti dha yg skrg lagi hits itu, lbh maksimal diberikan saat kehamilan daripada saat anak sudah lahir 😁. Karena itu direkomendasikan konsumsi dha min 200 mg per hari pada bumil.
Pertanyaan 2
Penanya: Rizka Fazanauva, IP Jakarta
1. Pada usia berapa otak anak siap menyerap pelajaran sekolah dasar?
2. Apa akibatnya terhadap otak anak jika anak disekolahkan tidak pada usia yang tepat?
3. Apakah masih bisa diperbaiki jika ada salah satu dari pendukung kecerdasan anak (nutrisi misalnya) belum terpenuhi secara baik di usia emasnya?
4. Apakah benar jika kita melakukan kekerasan verbal atau fisik, jaringan otak anak banyak yang terputus? Bisakah diperbaiki? Dengan cara apa?
1. Pada usia berapa otak anak siap menyerap pelajaran sekolah dasar?
2. Apa akibatnya terhadap otak anak jika anak disekolahkan tidak pada usia yang tepat?
3. Apakah masih bisa diperbaiki jika ada salah satu dari pendukung kecerdasan anak (nutrisi misalnya) belum terpenuhi secara baik di usia emasnya?
4. Apakah benar jika kita melakukan kekerasan verbal atau fisik, jaringan otak anak banyak yang terputus? Bisakah diperbaiki? Dengan cara apa?
Jawaban 2
1. Kalo masalah kesiapan anak SD tidak ada
usia pastinya mba. Karena sekolah dasar tidak hanya bergantung pada kemampuan
kognitif saja tapi tergantung juga pada kemampuan emosional, adaptasi, sosial
dll. 6-7 th rata2 cukup untuk masuk SD. Bila mau lebih kecil dari itu perlu
test kesiapan masuk SD menurut saya.
2. Kalau terlalu cepat, ditakutkan anak belum siap. Misalnya anak masih belum bisa fokus karena pelajaran SD memerlukan fokus sedangkan rentang fokus anak adalah 2x usianya. Semakin kecil rentang fokus semakin pendek.
3. InsyaAllah masih bisa dikejar dan dimaksimalkan bila stimulasi dan nutrisi diperbaiki.
4. Saat anak mengalami stress (ga usah sampe kekerasan segala hehe) hormon stress akan timbul. Kalau tidak ada yg menenangkan anak makan hormon stress tdk reda dan akan menghalangi pembentukan sinaps di otak. Terutama di bagian otak yg mempengaruhi pembelajaran dan pengertian.
Cara mempebaikinya adalah dengan membentuk sinap2 baru lagi. Anaknya diberi pembelajaran dengan penuh kasih sayang 😊
2. Kalau terlalu cepat, ditakutkan anak belum siap. Misalnya anak masih belum bisa fokus karena pelajaran SD memerlukan fokus sedangkan rentang fokus anak adalah 2x usianya. Semakin kecil rentang fokus semakin pendek.
3. InsyaAllah masih bisa dikejar dan dimaksimalkan bila stimulasi dan nutrisi diperbaiki.
4. Saat anak mengalami stress (ga usah sampe kekerasan segala hehe) hormon stress akan timbul. Kalau tidak ada yg menenangkan anak makan hormon stress tdk reda dan akan menghalangi pembentukan sinaps di otak. Terutama di bagian otak yg mempengaruhi pembelajaran dan pengertian.
Cara mempebaikinya adalah dengan membentuk sinap2 baru lagi. Anaknya diberi pembelajaran dengan penuh kasih sayang 😊
Tentang pengaruh stress bisa dilihat disini
juga ya: https://m.youtube.com/watch?v=rVwFkcOZHJw&feature=youtu.be
Pertanyaan 3
Penanya: Anggi IP Karawang
Assalamu’alaikum Bu dokter. Saya mau bertanya, apakah genetik kepintaran itu akan menurun pada anak nya penuh, lalu kebiasaan menurun dari ayah nya. Pertanyaan Nya apakah kepintaran dan kebiasaan anak bisa dirubah? Atau bisa diasah? Karena saya ingin anak2 memiliki otak yang cerdas untuk agama (menjadi hafidz) dan meraih cita2 nya kelak, serta memiliki kebribadian yang baik. Saya sedikit khawatir karena sy smpe detik ini blm menjadi hafidz (ada kekhawatiran tersendiri) 😢.
Assalamu’alaikum Bu dokter. Saya mau bertanya, apakah genetik kepintaran itu akan menurun pada anak nya penuh, lalu kebiasaan menurun dari ayah nya. Pertanyaan Nya apakah kepintaran dan kebiasaan anak bisa dirubah? Atau bisa diasah? Karena saya ingin anak2 memiliki otak yang cerdas untuk agama (menjadi hafidz) dan meraih cita2 nya kelak, serta memiliki kebribadian yang baik. Saya sedikit khawatir karena sy smpe detik ini blm menjadi hafidz (ada kekhawatiran tersendiri) 😢.
Jawaban 3
Sesuai dgn slide saya, bahwa kecerdasan anak
terutama tergantung dari genetik, nutrisi dan lingkungan.
Genetik itu ibaratnya hanya modalnya, selanjutnya pintar2 orangtuanya untuk mengolahnya dengan memberi nutrisi yang baik, kasih sayang, lingkungan yang ramah anak, dan stimulasi baik.
Kalau untuk kebiasaan tergantung dari lingkungan mba. Misalnya kalau mba ingin anak jadi hafidz, lingkungan jg harus dibuat rutinitas mengaji, anak melihat ortunya rutin dan suka mengaji. insyaAllah anak mengikuti 😊😊
Genetik itu ibaratnya hanya modalnya, selanjutnya pintar2 orangtuanya untuk mengolahnya dengan memberi nutrisi yang baik, kasih sayang, lingkungan yang ramah anak, dan stimulasi baik.
Kalau untuk kebiasaan tergantung dari lingkungan mba. Misalnya kalau mba ingin anak jadi hafidz, lingkungan jg harus dibuat rutinitas mengaji, anak melihat ortunya rutin dan suka mengaji. insyaAllah anak mengikuti 😊😊
Pertanyaan 4
Penanya: Nurfiah IP Karawang
Maaf ijin bertanya, apakah penyebab epilepsi atau gangguan saraf kepala pada anak? Trus ada dampak apa aja dengan perkembangan nya? Kegiatan apa aja yang dilarang pada anak dimasa pengobatannya. Setelah masa pengobatan usai apakah saraf otak bisa berkembang normal lagi sesuai usia? Anak saya umur 6 tahun. Terimakasih.
Maaf ijin bertanya, apakah penyebab epilepsi atau gangguan saraf kepala pada anak? Trus ada dampak apa aja dengan perkembangan nya? Kegiatan apa aja yang dilarang pada anak dimasa pengobatannya. Setelah masa pengobatan usai apakah saraf otak bisa berkembang normal lagi sesuai usia? Anak saya umur 6 tahun. Terimakasih.
Jawaban 4
Epilepsi bisa idiopatik (tidak diketahui
penyebabnya, biasanya genetik) atau simptomatik (bisa disebabkan oleh gangguan
anatomi otak, infeksi otak, stroke, tumor otak, dll). Bila sering kejang,
aliran oksigen ke otak akan terganggu sehingga bisa menyebabkan gangguan
perkembangan otak, lalu bisa menyebabkan gangguan motorik atau kognitif.
Tidak ada larangan kegiatan saat pengobatan. Malah sambil berobat harus banyak2 distimulasi untuk memperbaiki perkembangan otaknya.
Bila aktivitas otak sudah normal kembali bisa kok mbak. Pasien sy banyak yg terkontrol dengan obat dan bisa menjalani hidup normal, s ekolah, kerja, nikah, punya anak, hehe.
Tidak ada larangan kegiatan saat pengobatan. Malah sambil berobat harus banyak2 distimulasi untuk memperbaiki perkembangan otaknya.
Bila aktivitas otak sudah normal kembali bisa kok mbak. Pasien sy banyak yg terkontrol dengan obat dan bisa menjalani hidup normal, s ekolah, kerja, nikah, punya anak, hehe.
Pertanyaan 5
Penanya: Nurul inayah IP Jakarta
1. Hal. 13 dan 14 kok ga ada materinya ya mb ?
2. Apakah dalam 1 hari, anak boleh tidak memakan protein hewani namun hanya nabati saja? Seperti tempe atau tahu.
1. Hal. 13 dan 14 kok ga ada materinya ya mb ?
2. Apakah dalam 1 hari, anak boleh tidak memakan protein hewani namun hanya nabati saja? Seperti tempe atau tahu.
Jawaban 5
1. Maaf mbak klo power pointnya kurang jelas.
Sudah sy upload lagi di gdocs yg insyaAllah lebih jelas.
2. Boleh-boleh saja asal kebutuhan protein per harinya bisa terpenuhi. Namun baiknya menu bervariasi karena tiap makanan punya kandungan mikronutrien yang berbeda2-beda.
2. Boleh-boleh saja asal kebutuhan protein per harinya bisa terpenuhi. Namun baiknya menu bervariasi karena tiap makanan punya kandungan mikronutrien yang berbeda2-beda.
Pertanyaan 6
Penanya: Maya Restu Ningrum IP Jakarta
Saya pernah membaca tentang perkembangan otak manusia yg terdiri dari otak reptil, otak limbik/ pusat emosi, dan neokorteks. Saat ini saya memiliki anak yg hampir 3 tahun dan masa2nya suka tantrum dan menangis bila keinginan tidak penuhi / orang tidak mengerti perkataannya. Pertanyaannya.
1. Apakah ini karena otak limbiknya yang sedang berkembang?
2. Kami biasanya memberikan waktu dia untuk menyalurkan emosi (nangis/ marah). ketika sudah reda baru kami peluk. Betulkah cara penanganannya?
Saya pernah membaca tentang perkembangan otak manusia yg terdiri dari otak reptil, otak limbik/ pusat emosi, dan neokorteks. Saat ini saya memiliki anak yg hampir 3 tahun dan masa2nya suka tantrum dan menangis bila keinginan tidak penuhi / orang tidak mengerti perkataannya. Pertanyaannya.
1. Apakah ini karena otak limbiknya yang sedang berkembang?
2. Kami biasanya memberikan waktu dia untuk menyalurkan emosi (nangis/ marah). ketika sudah reda baru kami peluk. Betulkah cara penanganannya?
Jawaban 6
1. Otak berkembang lebih cepat di bagian
belakang. Bagian frontal memang yang paling terakhir sempurna. Sedangkan
kemampuan pengertian dan kognitif pusatnya disana. Makanya anak yg lobus
frontal belum sempurna lebih memunculkan emosi karena pengertiannya belum sempurna.
2. Ada banyak memang teori parenting. Anak boleh diberi waktu untuk menyalurkan emosi supaya bisa mengenali jenis2 emosi dan rasanya. Tapi jangan trlalu lama (anak bisa keburu stress) dan anak hrs tetap merasa dicintai. Bisa dengan pelukan dan perkataan sayang.
2. Ada banyak memang teori parenting. Anak boleh diberi waktu untuk menyalurkan emosi supaya bisa mengenali jenis2 emosi dan rasanya. Tapi jangan trlalu lama (anak bisa keburu stress) dan anak hrs tetap merasa dicintai. Bisa dengan pelukan dan perkataan sayang.
Pertanyaan 7
Penanya: Fahriatul Falaq IP Salatiga
Terima kasih atas kesempatan untuk bertanya.
1. Anak sy cewek 4 thun, masih mengalami disorentasi arah. Sering tertukar antara kanan dan kiri, apakah ini gejala awal disleksia? Gimana cara memahamkan dan terapinya?
2. Anak sy y kecil usia 9 mo, post op meningoencephalocele Occipital Infratentorial + hydrocephallus. Bagaimana mendeteksi dan meminimalkan delay tumbangnya? Terapi yang cocok seperti apa?
Terima kasih atas kesempatan untuk bertanya.
1. Anak sy cewek 4 thun, masih mengalami disorentasi arah. Sering tertukar antara kanan dan kiri, apakah ini gejala awal disleksia? Gimana cara memahamkan dan terapinya?
2. Anak sy y kecil usia 9 mo, post op meningoencephalocele Occipital Infratentorial + hydrocephallus. Bagaimana mendeteksi dan meminimalkan delay tumbangnya? Terapi yang cocok seperti apa?
Jawaban 7
Untuk memahamkan bisa dengan permainan yang di
dalamnya ada tentang arah2 mba. Misalnya maze, petak umpet dll.. anak perlu
sering diingatkan. Jujur saya sampai sekarang jg kadang suka salah kanan kiri 😅😅.
Biasanya anak usia 3-5 th sudah bisa membedakan kanan dan kiri. Bila sampai usia 5 th masih tidak lancar mungkin bisa diperiksakan ke psikolog agar yakin.
Disorientasi kanan kiri memang salah satu gejala disleksia, tapi untuk penegakkannya perlu dilihat gejala2 lain juga.
Biasanya anak usia 3-5 th sudah bisa membedakan kanan dan kiri. Bila sampai usia 5 th masih tidak lancar mungkin bisa diperiksakan ke psikolog agar yakin.
Disorientasi kanan kiri memang salah satu gejala disleksia, tapi untuk penegakkannya perlu dilihat gejala2 lain juga.
Oiya maaf pertanyaan yang kedua belum saya
jawab. Biasanya skrining tumbuh kembang dengan denver. Tadi mau saya lampirin
tapi internet jelek. Nyusul ya.
Untuk terapi sesuai
aspek yg terganggu mba. Jadi harus di assess dulu.
Respon: Sy sdh punya form tes denver II tpi blm terlalu paham gmna cra
assesnya. Klo anak2 blm bsa/ada delay dlam tumbangnya apakah itu pertanda bahwa
motorik anak tdk tuntas?
Jawab: InsyaAllah
kalo sinyal saya sudah bagus sy share di grup ini ya mba sama cara bacanya.
Pertanyaan 8
Penanya:
Fadilannisa IP Jakarta
1. Adakah alternatif selain suplemen zat besi alami untuk bayi umur 5 bulan yang sudah dianjurkan untuk MPASi karena berat badan kurang. Kondisinya bayi alergi protein susu dan kacang-kacangan. Suplemen zat besi yg direkomendasikan dokter ternyata rasanya pahit dan malah membuat anak memuntahkan lagi mpasi nya.
2. Sampai mana batas bayi boleh melihat layar gadget. Misal video call atau melihat rekaman videonya sendiri, masih diperbolehkan kah?
3. Apakah benar MSG berpengaruh tergadap kecerdasan anak?
4. Adakah panduan permainan permainan untuk memaksimalkan perkembangan kecerdasan bayi?
1. Adakah alternatif selain suplemen zat besi alami untuk bayi umur 5 bulan yang sudah dianjurkan untuk MPASi karena berat badan kurang. Kondisinya bayi alergi protein susu dan kacang-kacangan. Suplemen zat besi yg direkomendasikan dokter ternyata rasanya pahit dan malah membuat anak memuntahkan lagi mpasi nya.
2. Sampai mana batas bayi boleh melihat layar gadget. Misal video call atau melihat rekaman videonya sendiri, masih diperbolehkan kah?
3. Apakah benar MSG berpengaruh tergadap kecerdasan anak?
4. Adakah panduan permainan permainan untuk memaksimalkan perkembangan kecerdasan bayi?
Jawaban 8
1.
Daging mbaa, hati ayam, ikan, sayur2an hijau.
2. Dari AAP menyarankan anak di bawah 2 tahun no screen time
kecuali untuk video call. Ini rekomendasinya untuk penggunaan gadget pada anak:
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/Pages/Children-and-Media-Tips.aspx
Ini rekomendasinya untuk penggunaan gadget pada anak.
3. Dari penelitian tidak ada hubungan bermakna antar
kecerdasan dan konsumsi MSG.
4. Panduan sekarang banyak mbaa hehe. Ada dari dinas pendidikan juga kalo ga salah. Tambahan jawaban untuk pertanyaan 8. saya lampirkan standar pencapaian perkembangan anak dari mendikbud.
4. Panduan sekarang banyak mbaa hehe. Ada dari dinas pendidikan juga kalo ga salah. Tambahan jawaban untuk pertanyaan 8. saya lampirkan standar pencapaian perkembangan anak dari mendikbud.
https://drive.google.com/open?id=192Qmy7RYXbxLe3nL5Ndq9c6ac5catdfC
Pertanyaan 9
Penanya: Fitriningsih IP Sulteng
1. Apa yg menyebabkan perkembangan otak anak berbeda-beda?
2. Bagaimana mengatasi perkembangan otak anak yang sering /pernah mengalami kekerasan fisik dan verbal?
3. Bagaimana dengan brain gym? Apakah bnar bisa mengoptimalkan fungsi otak, contoh senam otak untuk usia dini?
1. Apa yg menyebabkan perkembangan otak anak berbeda-beda?
2. Bagaimana mengatasi perkembangan otak anak yang sering /pernah mengalami kekerasan fisik dan verbal?
3. Bagaimana dengan brain gym? Apakah bnar bisa mengoptimalkan fungsi otak, contoh senam otak untuk usia dini?
Jawaban 9
1.
Sudah dijelaskan di atas ya.
Intinya adalah genetik, nutrisi dan lingkungan.
2.
Bisa dilakukan terapi dengan
profesional untuk masalah tumbuh kembang dan emosinya. Anak dengan riwayat
sering mengalami kekerasan perlu diberi perhatian dan kasih sayang lebih.
Karena otaknya kadang sudah secara otomatis menghasilkan hormon stress karena
pengalaman masa lalunya.
3.
Brain gym yang saya tahu adalah
mengajarkan gerakan-gerakan tertentu untuk memaksimalkan fungsi otak ya. Dari yang
saya baca belum ada penelitian yang membuktikan aktivitas tersebut secara
bermakna mengoptimalkan fungsi otak. Saya lebih sarankan pendekatan
multisensori untuk mengoptimalkan fungsi otak usia dini.
Pertanyaan 10
Penanya: Enggusti Novisa
Assalamu’alaikum
Assalamu’alaikum
1.
Nutrisi seperti apa saja yang bisa
mendukung perkembangan otak? Bisa tolong berikan contoh makanannya?
2.
Apakah benar jika bentakan itu
memutuskan satu ikatan syaraf di otak? Bagaimana cara memperbaikinya untuk usia
3 dan 5 tahun?
Terimakasih.
Jawaban 10
1.
Seperti dijelaskan di slide, bahwa
sebagian besar makro dan mikronutrien penting untuk perkembangan otak anak.
Karena itu yang paling baik adalah nutrisi seimbang, yang meliputi karbohidrat
sebesar 75-90%, protein 10-20%, dan lemak 15-20%. Untuk mikronutrien bisa
dilihat di https://www.makarame.com/memacu-balita-tumbuh-tinggi-dengan-gizi-seimbang/. Selain
itu untuk perkembangan otak bisa ditambahkan makanan yang mengandung DHA dan
asam folat seperti ikan salmon, tuna, tongkol. Dan makan kaya zat besi seperti
daging merah, kacang-kacangan, telur, buah beri.
2.
Sudah dijawab di pertanyaan 2.
Pertanyaan 11
Penanya: Arum Oktifani, IP Jakarta
Bagaimana memperbaiki sel otak anak bagi anak-anak yang pernah dimarahi ortunya, karena konon ada sel otak anak yang rusak ketika dia dimarahi?
Bagaimana memperbaiki sel otak anak bagi anak-anak yang pernah dimarahi ortunya, karena konon ada sel otak anak yang rusak ketika dia dimarahi?
Jawaban 11
Sudah dijawab di pertanyaan no. 2.
Pertanyaan 12
Penanya: Arum Oktifani
Pada usia berapa fungsi otak mengalami penurunan? Misal buat menghafal Quran dulu gampang kok sekarang jadi susah. Trus makanan yang baik untuk otak apa saja bagi orang dewasa?
Pada usia berapa fungsi otak mengalami penurunan? Misal buat menghafal Quran dulu gampang kok sekarang jadi susah. Trus makanan yang baik untuk otak apa saja bagi orang dewasa?
Jawaban 12
Pada usia balita
sinaps otak sangat banyak, namun koneksinya belum baik sehingga anak2 bisa saja
mengerti banyak hal tapi tidak tahu cara mengintegrasikannya. Umur semakin
bertambah, sinaps yang dihasilkan semakin lambat, bahkan sinaps yang tidak
digunakan akan menghilang. Karena itu orang dewasa cenderung fokus pada hal2
tertentu terutama yang sering dipelajari. Otak manusia akan matang pada usia 20
tahunan. Namun demikian, perkembangan otak akan mulai menurun secara perlahan
di rentang usia ini. walaupun sel otak dan sinaps tetap dibentuk, namun
prosesnya memakan waktu yang lebih lambat. Saat memasuki usia 30 tahun,
pemecahan sinaps menjadi lebih sulit sehingga banyak orang dewasa yang
mengalami kesulitan untuk fokus untuk mempelajari sesuatu yang baru.
Kurang lebih
nutrisi otak untuk anak dan orang dewasa sama. Untuk orang dewasa, baiknya juga
terus belajar dan bergaul supaya sinaps-sinaps yang ada tidak menghilang.
Pertanyaan 13
Penanya: Indah Rachmawaty, IP Balikpapan Raya
Bagaimana perkembangan otak pada anak berkebutuhan khusus (down syndrome)?
Bagaimana perkembangan otak pada anak berkebutuhan khusus (down syndrome)?
Jawaban 13
Pada
DS perkembangan otak bisa terganggu, bisa juga terjadi kejang. Untuk pemantauan
perkembangan bisa dibaca lebih lengkap di artikel: https://www.researchgate.net/publication/312174901_Pemantauan_Tumbuh_Kembang_Anak_dengan_Sindrom_Down.
Pertanyaan 14
Penanya:
Laksita Rarastria Kharima, IP Jakarta
1. Saat membacakan dongeng atau
buku untuk bayi usia 8 bulan, apakah si bayi harus melihat bukunya atau bisa
diperdengarkan saja? Karena saat dibacakan dia lebih tertarik memegang atau
meremas bukunya, kalaupun fokus hanya bertahan sebentar.
2. Apakah boleh membacakan anak
ebook atau bahan bacaan dari internet, dan apakah boleh memperlihatkan bukunya
melalui smartphone orangtua atau cukup dibacakan?
3. Bagaimana tips bermain untuk
stimulasi bayi 8 bulan, apakah perlu membuat list atau jadwal permainan sensori
karena sering kali stuck atau kehabisan ide permainan?
Jawaban 14
1. Kemampuan anak untuk membaca dipengaruhi oleh
kemampuan mempertahankan atensi, dimana lama atensi 2 menit x usia anak. Anak
di bawah 1 th memiliki kemampuan atensi yang pendek sekali, sehingga memang
sangat sulit untuk berdiam diri untuk melihat buku saat dibacakan. Ditawarkan
saja untuk melihat, tapi bila anak tampak tidak fokus atau sambil melakukan hal
lain tetap dibacakan saja. Karena target untuk anak usia di bawah 1 th adalah
untuk perkenalan. Perlu juga dipilih buku yang sesuai untuk usianya, untuk usia
dibawah 1 th bisa dengan buku bantal, boardbook interaktif sambil melatih
motorik halus, buku dengan gambar besar dan tulisan sedikit untuk memudahkan
fokus anak, atau buku dengan teks yang berima. Cara membacakan juga dibuat
semenarik mungkin dengan intonasi yang beragam, atau juga bisa dinyanyikan. InsyaAllah
anak itu ajaib. Biarpun seperti tidak mendengarkan, tapi yang kita bacakan diserap
otaknya seperti spons.
2. Boleh membaca dengan ebook atau dari internet, tapi
dihitung sbg screentime ya jadi ga bisa lama2. Baiknya dengan fisiknya mba,
jadi diprint aja karena untuk anak usia dini, perlu diperkenalkan kecintaan membaca,
termasuk fisiknya juga, sehingga anak bisa eksplorasi.
3.
Baiknya dibuat jadwal
supaya tidak kehabisan ide ya mbak hehe. Untuk stimulasi anak 8 bln bisa dengan
mainan warna-warni untuk merangsang penglihatan, buku bantal, rattle
(kerincingan), mulai perkenalan tekstur2 (harus diawasin supaya ga ketelen
tapi), latihan merangkak, main bola, latihan keseimbangan dengan gymball.
Pertanyaan 15
Penanya: Mahmudah, IP Jakarta
1.
Nutrisi merupakan salah satu hal
penting dalam perkembangan otak. Nutrisi ASI sangat berperan. Namun bagaimana
dengan anak yang tidak ASI lengkap? Sejak usia 1 bulan sudah sufor, namun
dicampur dengan ASI. Alasannya karena anak tongue tie dan setelah inisiasi
tetap tidak maksimal menyusuinya, sehingga menggunakan sufor untuk kejar BB
bayi.
2.
Apakah berat badan bayi juga
berpengaruh dalam perkembangan otak?
Jawaban 15
1.
Asi memang yang terbaik, namun bila memang tidak
memungkinkan untuk konsumsi full asi atau tidak asi pun jangan berkecil hati.
Insya Allah kandungan sufor juga sudah baik untuk perkembangan anak. Dengan
pemberian nutrisi mpasi dan stimulasi yang baik insyaAllah perkembangan otak
anak tetap baik.
2.
BB bayi tidak berbanding lurus dengan perkembangan
otak anak. Kecuali pada kasus gizi buruk dan stunting, dimana perkembangan otak
anak akan terganggu juga.
Pertanyaan 16
Penanya: Haryani Utami, IP Jakarta
Dok, anak pertama saya
5 tahun punya riwayat spinabifida ringan. Dari dokter syarafnya terakhir usia
3m alhamdulillah untuk motoriknya dianggap normal. Lalu diminta MRI untuk
memastikan bagian dalam. Tapi sampai sekarang belum dilakukan. Karena
tanya-tanya MRI anak ga boleh dibius, sedangkan si anak saya emosinya dari bayi
sampai sekarang agak sensitif kalau di lingkungan baru bisa berontak.
Pertanyaannya:
1.
Apakah MRI benar demikian dok?
Pasien gak boleh dalam keadaan tidak sadar.
2.
Apakah SB ini memang ada pengaruh
ke otak dan emosi juga ga ya? Pernah ke psikolog, hasil tesnya ada
ketidaksesuaian dengan usia biologisnya. Tapi dari psikolog ga paham apakah ada
korelasi antara otak dan Sbnya. Sarannya terus distimulasi saja terus.
3.
Apakah efek SB ringan ini suatu
saat bisa muncul lagi ketika dewasa? Masih was-was karena belum MRI, apakah
sudah tuntas sembuh atau tidak.
Jawaban 16
1. MRI tetap dapat
dilakukan walaupun pasien tidak sadar atau tidur, tidak kan berpengaruh ke hasil
karena pada MRI yang dilihat struktur otaknya.
2. Spina bifida
adalah cacat lahir yang ditandai dengan terbentuknya celah atau defek pada
tulang belakang dan saraf tulang belakang bayi. Kelainan ini dipicu oleh
pembentukan saraf tulang belakang yang tidak sempurna pada bayi selama dalam
kandungan . Karena lokasi kelainannya di tulang belakang memang seharusnya
tidak berpengaruh terhadap kecerdasan dan emosi ya mba. MRI diperlukan untuk
memastikan seberapa berat kelainannya dan apakah ada saraf yang terkena.
3. SB nya sendiri
tidak bisa hilang mba, tp bisa dimaintain apakah akan menyebabkan gangguan atau
tidak. Biasanya efek2 ringannya seperti sakit pinggang, sulit jalan, dll.
Pertanyaan 17
Penanya: Umniyah, IP Jakarta
1.
Anak saya usia hampir 4 tahun.
Sudah minta dimasukkan ke sekolah, tetapi saya masih menunda setahun lagi
karena faktor anak belum terlalu mandiri. Sudah benarkan sikap saya?
2.
Ciri-ciri anak dikategorikan
pandai dan cerdas itu apa saja indikatornya bu dokter?
Jawaban 17
1.
Bila anak sudah minta sekolah, tidak masalah apabila
anak belum terlalu mandiri untuk memasukkan ke KB, karena di KB guru dan
pengasuh bisa membantu. Untuk TK tergantung dari TK-nya. Pasti awal2 masuk
sekolah anak akan menjalani proses penyesuaian, jadi memang orangtua harus
tetap mendampingi.
2.
Kalau indikator kecerdasan (intelegensi) anak dengan
test IQ, tp kecerdasan bukan hanya kognitif saja. Setiap anak memiliki
kelebihan yang berbeda beda.
Pertanyaan 18
Penanya: Nitasari, Jogja
Anak saya umur 4 tahun
divonis hiperaktif ADHD sama dokter tumbuh kembang anak. Apakah itu merupakan
gangguan saraf? Sudah ikut terapi 1 tahun. Alhamdulillah sudah berkurang walaupun sedikit.
Nutrisi apa yang baik
untuk saraf otak anak?
Terima kasih. Semoga
bisa diberi pencerahannya.
Jawaban 18
ADHD (atention
deficit/hyperactivity disorder) bisa disebabkan oleh faktor internal (genetik)
atau eksternal (lingkungan, gangguan otak). Bila sudah terdiagnosis baiknya
segera diterapi supaya kelak tidak mengganggu proses belajarnya.
Untuk nutrisi
otak, sudah dijawab di jawaban pertanyaan no.10.
Maaf, sepertinya judul tulisannya ada salah ya. Harusnya kulwap memaksimalkan perkembangan otak anak.
ReplyDeleteThe members of mineral macronutrients are nitrogen, phosphorus, potassium, calcium, magnesium and sulfur. The members of mineral micronutrients are boron, copper, iron, chloride, manganese, molybdenum and zinc.how many mg of cbd oil for pain
ReplyDeleteThe costs for quality nutritional wellbeing supplement will be somewhat higher on the grounds that they are made with quality fixings. I regularly caution patients against getting the deal two for one cost at the market for glucosamine chondroitin in light of the fact that when I request that they get everything I see is those two fixings. Curcumin 95 ingredient distributor and supplier for natural supplements
ReplyDeleteIn manageable cultivating rehearses, the rancher will apply just the measure of manure that is required, and the nutrients will be taken up totally by the yields being developed. tadalafil powder
ReplyDeleteSuch countless illnesses and manifestations have direct relationship with gastrointestinal trade off on the grounds that this prompts malabsorption of nutrients important to look after wellbeing! In the event that the body is starving for nourishment, it begins to rot and breakdown. alpha gpc for sale
ReplyDeleteThese sugars must be conveyed from their creation site in the leaves, down to the roots. Calcium Ammonium Nitrate for Sale
ReplyDeleteA few specialists even recommend that making a CBD item for treating dozing issues might be a more sensible approach to move toward the issue than seeking after enactment that would authorize CBD from one side of the country to the other. https://www.wrestling-online.com/articles/cbd-for-wrestlers-safety-legality-suggestions/
ReplyDeleteFor the productive medical office discounts give a slight benefit, however the fact of the matter is a "the same old thing" way to deal with medical services can not proceed as at current on the grounds that the realities are; https://www.quora.com/What-does-a-federal-defense-lawyer-do
ReplyDelete